飲み始めて5か月目になります。便通は中々良いと思います。体重は3か月目くらいから徐々に落ち始めました。効果を見極めるため最低でも1年は続けようと思っています。

食後すぐにお水かぬるま場で飲みます。しばらくすると何度もゲップが出ます。カメヤマ酵母は凄く不味いのですが、段々と慣れてきます。使用中は便通が良いです。体重は少し減りましたので、もう少し続けてみます。

別の酵母を購入して飲んでいましたが、こちらの酵母も気になっており今回購入しました！

カメヤマ酵母を飲んだ後に出るげっぷは、お腹の中がで酵母が糖質を分解してくれている証拠らしいですね。確かにげっぷがよく出ます。糖質が分解されてるんだなと思っています。

カメヤマ酵母を飲んだ後は、お腹が空きにくいような気がして、実際に間食しなくなりました！飲みはじめてまだ1週間程なので体重の変化はありませんが、飲み続けてみようと思います。